L’impuissance est une perturbation des fonctions du système reproducteur, qui conduit à un affaiblissement ou à une absence complète d’érection. Sans une attention suffisante portée à ce problème, il est possible de perdre l’opportunité de concevoir un enfant et de développer des complexes quant à leur viabilité au lit. La plupart des hommes pensent que l’impuissance est un diagnostic terrible, mais grâce au développement de la médecine et à de nombreuses études sur la nature de cette maladie, il est devenu tout à fait possible d’obtenir une puissante érection.

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Pourquoi l’érection disparaît?

Les causes de problèmes d’impuissance sont très variées:

• maladies des organes internes;
• durée excessive de situations stressantes;
• fatigue extrême après une dure journée de travail ou d’exercice;
• prendre n’importe quel médicament puissant;
• régime alimentaire malsain;
• toxicomanie, alcool, nicotine.

On pense que l’affaiblissement de l’érection se produit principalement chez les hommes plus âgés, mais dans la pratique, il a été établi que même un garçon de 20 ans peut devenir impuissant. Par conséquent, les médecins recommandent de surveiller sa santé, quel que soit son âge. Avec le respect des conseils médicaux, les chances d’éviter des perturbations dans le système reproducteur sont considérablement augmentées.

Comment améliorer la fonction érectile?

Pour éliminer les problèmes d’impuissance, il existe plusieurs méthodes:

• sélection d’une nutrition appropriée;
• exercice;
• traitement de la toxicomanie;
• intervention chirurgicale.

Le choix de l’une ou de l’autre option dépend de la raison pour laquelle la maladie est apparue. Pour établir ce qui est devenu la cause du développement de la dysfonction érectile, seul un certain nombre d’examens de laboratoire aidera.

Important!

Si l’absence d’érection est causée par un facteur psychologique, seul un psychologue pourra aider à rétablir le pouvoir masculin. Dans ce cas, les méthodes de traitement conventionnelles ne sont pas efficaces.

Les avantages d’une alimentation saine

Vous devez commencer à manger correctement, quelle que soit la raison pour laquelle l’impuissance est apparue. Manger des aliments sains peut non seulement augmenter le pouvoir des hommes, mais aussi soulager d’autres maladies tout aussi graves.

Lors de la révision de votre alimentation quotidienne, vous devriez abandonner:

• les aliments frits;
• les assaisonnements épicés;
• les produits de restauration rapide (fast food);
• les sauces;
• les boissons alcoolisées et fortement gazeuses;
• les aliments gras;
• la cuisson au four;
• les bonbons;
• les produits semi-finis;
• la viande fumée;
• divers produits salés et marinés.

Ces aliments nocifs seront remplacés par:

• des fruits de mer;
• des céréales;
• des variétés de viande maigre (lapin, veau, poulet, etc.);
• des légumes et des fruits;
• des noix;
• des légumes verts.

Au lieu de boire du thé ou du café, vous devez boire le plus possible de décoctions d’herbes. S’il est impossible d’abandonner complètement le thé, il est souhaitable d’ajouter de la racine de gingembre moulue, qui est utile et nécessaire à la santé des hommes car elle influence très bien la puissance.

Top 5 des produits qui augmentent la libido

En l’absence de désir sexuel, les experts recommandent d’ajouter à l’alimentation:

• les noix, arachides ou pistaches;
• le poivre bulgare;
• les légumes vert ou oignons;
• le cumin;
• les figues

En plus de ce qui précède, cinq produits peuvent rapidement augmenter la libido et prolonger les rapports sexuels:

• la pastèque (source d’acides aminés, l’homologue naturel du Viagra original);
• le chocolat;
• le navet;
• le persil;
• la patate douce

Cette nourriture devrait être consommée une heure avant les rapports sexuels. Les substances entrant dans leur composition vont accélérer le flux sanguin vers le pénis et améliorer les sensations du processus sexuel.

Renforcer une érection avec des exercices physiques

Pour les hommes qui souhaitent renforcer une érection, il a été développé une série d’exercices spéciaux qui conviennent à tous, sans exception. Ses avantages sont les suivants:

• augmentation du flux sanguin vers le pénis;
• étude d’un grand nombre de muscles;
• stimulation des organes pelviens;
• augmentation de la production de testostérone;
• élimination de la tension musculaire.

En outre, les exercices sont assez simples, ne nécessitent pas d’entraînement physique particulier, ne causent pas de fatigue, peuvent être effectués à la maison et contribuent également à l’amélioration de l’humeur et de la santé générale du corps qui seront visibles a l’œil nu.

Les exercices pour se débarrasser des érections faibles

L’ensemble des cours comprend 5 exercices qui doivent être effectués quotidiennement le matin ou avant le coucher. Chacun d’entre eux vise à développer un groupe musculaire spécifique. Il est impossible d’exclure un exercice du programme sans autorisation. Sinon, la formation n’apportera aucun résultat.

• Le Smack à quatre pattes

La position de départ est à quatre pattes. En prenant une profonde respiration, vous devez déplacer lentement la région pelvienne. Les mains ne se plient pas. De plus, sans changer la position de votre corps, vous devez vous étirer. Dans le même temps, les muscles du dos doivent être resserrés. À la fin de l’exercice, vous devez revenir à la position d’origine et répéter chaque exercice 10 à 15 fois de plus.

• Se balancer le bassin.

La posture initiale est les jambes écartées de la largeur des épaules, mains placées à la taille. Dans cette position, vous devez déplacer vos hanches en avant, en arrière, à gauche et à droite. En même temps, les genoux ne doivent pas plier. L’exercice vise à renforcer les muscles pelviens et à améliorer le flux sanguin vers les organes génitaux. Faites-le pendant 10 minutes environ. En présence de temps libre, la durée du swing peut passer à 15 minutes.

• Le Corps cambrant.

La posture initiale est en position couchée, les jambes pliées au niveau des genoux, les bras placés le long du corps. En inspirant, vous devez forcer les muscles du dos et soulever le bassin autant que possible vers le haut. À l’expiration, le corps revient à sa position initiale. Vous devez faire l’exercice 10 fois.

Important!

Courber le corps de cette manière est contre-indiqué dans les maladies de la colonne vertébrale. En cas de douleur dans le dos, cet exercice doit être remplacé par une élingue à quatre pattes. Dans ce cas, le premier exercice est effectué non pas 10 fois, mais 20 fois.

• Le « Papillon »

La posture initiale est allongée sur le dos, les jambes pliées au niveau des genoux. Il est nécessaire d’écarter les genoux et d’essayer de les ramener. Dans le même temps, vous devez créer une résistance avec vos mains, sans permettre à vos genoux de se fermer. Après 10 secondes, les muscles des jambes se relâchent et les membres reviennent à la position de départ. Répétez l’exercice 5 à 6 fois.

• Les Squats

Les squats sont un moyen efficace de se débarrasser des problèmes du système reproducteur. L’exécution régulière de cet exercice peut restaurer le tonus des muscles du bassin, normaliser la circulation sanguine et améliorer la production de la principale hormone masculine, la testostérone. Vous pouvez vous asseoir avec ou sans agent alourdissant. L’efficacité des exercices avec cela ne va pas diminuer.

La durée d’une formation est de 30 jours à deux mois, selon le degré de négligence du problème. L’exercice pour renforcer une érection doit être associé à une nutrition adéquate. Seule une technique aussi complexe peut permettre d’obtenir des résultats optimaux et d’augmenter considérablement le niveau de puissance.

Médicaments pour l’amélioration de l’érection

Les médicaments sont le moyen le plus courant et le plus répandu de provoquer une érection. Les composés chimiques inclus dans leur composition ont un effet positif sur le système reproducteur et accélèrent le flux sanguin vers les organes génitaux.

Les médecins prescrivent les comprimés suivants aux patients souffrant d’érection faible:

• Viagra;
• Adamax;
• Vecta;
• Viasil;
• Genagra;
• Ziden;
• Impaza;
• Kamafil

Ces médicaments sont un moyen puissant d’améliorer l’érection en peu de temps. Ils sont très rapidement absorbés par le liquide sanguin et se répandent dans tout le corps. Il est donc recommandé de les prendre une demi-heure avant les rapports sexuels. La durée de leur action est de 4 heures à quelques jours, en fonction des caractéristiques individuelles de l’organisme, ainsi que de la durée de la pilule.

Contre-indications

Il est interdit de prendre des rehausseurs d’érection si vous avez les problèmes de santé suivants:

• difformité congénitale ou acquise d’un membre;
• troubles sanguins;
• intolérance individuelle aux composants du médicament;
• ulcères d’estomac;
• problèmes intestinaux;
• maladie cardiaque grave;
• maladies aiguës des reins et du foie.

En outre, ces médicaments ne conviennent pas aux personnes qui ont subi une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Effets secondaires

Lorsque des médicaments non contrôlés sont utilisés pour augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux, un homme peut ressentir des effets secondaires tels que:

• vertiges;
• rougeur du visage;
• douleur dans les yeux quand on regarde une lumière vive;
• hyperactivité;
• nausées;
• diarrhée;
• urticaire et autres manifestations allergiques.

Si des réactions indésirables de l’organisme au médicament apparaissent, il est nécessaire d’arrêter son utilisation et de consulter un médecin.

Intervention chirurgicale

Dans les cas graves, la seule solution au problème d’érection faible est le traitement par une méthode chirurgicale classique. Cette technique est conçue pour renforcer le flux sanguin artériel dans le pénis et réduire le débit veineux.

L’efficacité de cette méthode de résolution du problème est d’environ 70%. Aucun médecin ne garantira pleinement qu’une intervention chirurgicale ramènera la force masculine à la normale.

Les Endoprothèses

Les endoprothèses sont l’un des types de traitement chirurgical de l’érection faible, qui est le plus populaire par rapport à la méthode classique. L’opération consiste essentiellement à remplacer les corps caverneux du pénis par des éléments prothétiques spéciaux. Ils viennent en plusieurs variétés et sont sélectionnés en fonction des caractéristiques individuelles du patient.

• prothèses semi-rigides: utilisation d’une prothèse conventionnelle dans laquelle le pénis est toujours dans un état d’érection stable;
• prothèses dures: un modèle spécial de prothèse qui peut produire un membre dans un état d’érection si nécessaire;
• prothèses spéciales: installation d’éléments cylindriques dans la structure de l’organe génital, remplis d’un fluide spécial lorsqu’il est nécessaire de réaliser une érection en béton.

Important!

Le dernier type d’endoprothèse est le plus coûteux. Outre le coût élevé, la procédure d’installation prend beaucoup de temps et est considérée comme plutôt compliquée.

Danger prothétique

Malgré l’efficacité de la pose de prothèses spéciales, cette opération peut entraîner de nombreuses complications:

• apparition de processus inflammatoires à l’intérieur du pénis et des organes pelviens;
• miction altérée;
• perforation;
• déformation des membres.

En outre, il convient de rappeler que l’opération est irréversible car, lors de l’intervention, les corps caverneux du pénis sont enlevés. De plus, dans certains cas, la prothèse peut se détériorer et doit être remplacée, ce qui est trop coûteux. Dans cette perspective, il est nécessaire d’examiner avec soin si une telle technique est vraiment nécessaire dans un cas particulier.

Comment les stéroïdes affectent-ils l’érection?

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La question de la réduction de la libido et des troubles de la fonction érectile est devenue pertinente après la distribution massive de suppléments de stéroïdes parmi les athlètes.

Pour que l’utilisation de la chimie sportive ne cause pas de dommages, il est nécessaire de savoir comment les stéroïdes affectent la puissance.

Le rôle principal dans le corps masculin est attribué à l’hormone sexuelle, la testostérone. Lorsque des stéroïdes sont utilisés, des hormones artificielles naturelles sont ajoutées à leurs équivalents artificiels, ce qui entraîne une surabondance hormonale.

Un niveau élevé de testostérone contribue à la croissance de la masse musculaire, augmente la force physique et l’endurance. Au début, l’effet des stéroïdes sur la puissance est très favorable. De plus, il se passe ce qui suit.

En prenant régulièrement des additifs synthétiques, le corps masculin cesse de synthétiser ses propres hormones. Pendant cette période, la fonction sexuelle dépend directement des hormones associées aux stéroïdes anabolisants. L’utilisation excessive de suppléments peut entraîner un dysfonctionnement des glandes responsables de la production de testostérone.

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Qu’est-ce que le syndrome « d’annulation »?

Le syndrome «d’annulation» est la réponse du corps de l’athlète à la cessation de la «nutrition» en stéroïdes. Il s’agit d’une forte diminution de la masse musculaire et d’une baisse de la performance athlétique.

En raison de l’abolition inadéquate des stéroïdes anabolisants, il se produit une augmentation de la cortisone, un dysfonctionnement du pancréas, une diminution du niveau d’androgènes et une augmentation de la quantité d’œstrogènes. Cela conduit à une gynécomastie, une perte de cheveux et à une diminution de la libido.

En plus de ces facteurs, les shakes hormonaux entraînent une déstabilisation du système nerveux. L’humeur déprimée, la dépression, la peur de perdre des gains sportifs à tout jamais peuvent éventuellement conduire à une panne et à une ingestion totalement anarchique de stéroïdes anabolisants.

Si le cycle a duré de 1 à 2 mois, le problème peut être résolu rapidement. Une fois que le niveau d’hormones de synthèse est réduit, le corps commence à développer ses propres testostérones et ses fonctions sont normalisées.

Cependant, si la réception de stéroïdes anabolisants a été longue, une annulation nécessite un traitement spécial après le cours.

Quand le problème de «retour en arrière» se produit-il?

Le concept de retour en arrière est familier à tous ceux qui ont déjà utilisé la chimie du sport. C’est une forte baisse de la masse musculaire. Il se produit à intensité et vitesse variable, mais il atteint absolument tous les récepteurs.

Par conséquent, la principale tâche des athlètes est de ralentir et de minimiser les retours en arrière. Il est résolu par une hormonothérapie spéciale. Son nom professionnel est «pont» entre les cours.

Le pont se compose d’injections de testostérone à des doses thérapeutiques, réduisant l’apport calorique total. L’objectif du pont est de stimuler la production de votre propre testostérone.

Le sport comme moyen de récupération

L’exercice régulier a un effet positif sur la santé humaine, renforce le système immunitaire et le rend solide et résistant. Courir, nager et sauter aident à former le système cardiovasculaire et contribuent à la saturation des cellules en oxygène.

La puissance est directement liée à la santé des hommes. Par conséquent, pour l’améliorer, il est nécessaire de s’efforcer d’améliorer l’organisme tout entier.

En plus de la récupération générale, le sport contribue à augmenter le niveau d’hormones sexuelles. Les exercices de musculation et les cours de gym sont particulièrement bénéfiques à la synthèse de la testostérone.

Dans quel but prendre des médicaments?

Auparavant, les stéroïdes étaient utilisés à des fins médicinales. Ils ont été pris par des hommes ayant un faible taux de testostérone dans le sang. Suite à leur utilisation par les patients, les caractéristiques sexuelles secondaires étaient plus prononcées, de même que le soulagement des muscles musculaires.

Ce fut l’impulsion pour leur utilisation par les athlètes.

L’augmentation de la masse musculaire n’est pas la seule raison pour laquelle les hommes prennent des anabolisants.

Lors de l’utilisation de ces produits, les processus suivants ont lieu:

• La récupération après l’exercice est plus rapide.
• Le processus métabolique est en train de changer, ce qui entraîne une diminution importante des dépôts graisseux.
• Le métabolisme est accéléré.
• Un homme augmente son endurance et sa force.
• Cela renforce le squelette musculaire

Cependant, malgré une liste aussi complète d’avantages des médicaments anabolisants, les médecins disent que les stéroïdes et la puissance sont incompatibles. En augmentant la force physique et le soulagement musculaire, un athlète perd sa force « masculine ».

Dans la famille des substances anaboliques, le Turinabol a été largement utilisé. Les premiers échantillons de cette substance ont été produits en 1964 et, après deux ans, les athlètes allemands ont commencé à l’utiliser.

Le Turanobol a montré son efficacité aux Jeux olympiques de 1972 à Munich, lorsque les athlètes de la RDA ont pris la 3e place du nombre de médailles d’or et d’argent.

Chimie du sport et pouvoir masculin

Le nombre colossal d’expériences effectuées confirme l’effet des stéroïdes sur la puissance. Un excès régulier de testostérone dans le sang inhibe le mécanisme de sa formation naturelle.

Grosso modo, le corps se détend, persuadé qu’il n’est pas nécessaire de produire des hormones, qui sont déjà saturées. Le résultat d’un déséquilibre artificiel est la réduction des testicules, la détérioration de la production et la qualité du sperme.

Les athlètes, prenant souvent des stéroïdes anabolisants, ont montré une érection réduite et un manque de désir sexuel.

Lors de la prise de Turinabol et d’autres médicaments de ce type, un homme peut constater un effet négatif sur sa puissance: réduction de la libido ou dysfonction érectile.

Comment les prendre?

Il est impossible de commencer la réception avant 21 ans, car une violation de la sphère hormonale d’un organisme en croissance peut entraîner un arrêt du développement.

De plus, les entraîneurs ne recommandent pas leur utilisation, si la masse naturelle de muscles n’a pas augmenté de 50% ou plus.

Avec les stéroïdes anabolisants, vous devez prendre:

• des agents qui neutralisent l’effet androgène élevé;
• des hépatoprotecteurs pour protéger le foie;
• des suppléments nutritionnels riches en protéines.

ne prenez pas un seul produit, combinez différents types de substances.

La combinaison de stéroïdes anabolisants avec un entraînement compétent et une bonne nutrition apportera un minimum de dommages à l’organisme, y compris la force masculine.

Avant de commencer à prendre des médicaments hormonaux, vous devez être bien préparé et comprendre que leur consommation doit durer pendant plus de 8 mois. En plus des stéroïdes, vous devrez prendre des médicaments pour ajuster les changements survenant dans le corps.

Stéroïdes et impuissance

Le principal danger d’utiliser des stéroïdes anabolisants pour la puissance masculine est le début de l’annulation ou le retour en arrière: avec une thérapie mal choisie ou en l’absence de contrôle médical, une impuissance complète peut survenir.

Une «tempête hormonale» se produit lors de ces processus dans le corps: la puissance normale et l’état général de l’athlète dépendent de la sortie correcte de ces états.

Les anabolisants inoffensifs sont un mythe qui a longtemps été réfuté par la médecine. Toutefois, il est possible de réduire les dommages en combinant de manière raisonnable le traitement anabolique à des séances d’entraînement bien conçues et à un régime alimentaire rationnel.

Les principaux facteurs ayant un impact négatif sur la puissance

Autrefois, on pensait que la puissance diminuait avec l’âge d’un homme. Cependant, c’est loin d’être le cas. Après tout, il y a des cas où les jeunes ont des problèmes sur le front de l’amour.

Les facteurs suivants peuvent affecter négativement la puissance:

• Usage du tabac
• Alcool
• Substances narcotiques
• Consommation excessive d’aliments gras
• Activité physique insuffisante
• La puissance diminue avec la prise de médicaments qui inhibent la synthèse des hormones
• De plus, trop manger a un effet sur la puissance

Que disent les médecins?

Les médecins interdisent formellement aux hommes de prendre des stéroïdes anabolisants en l’absence d’indication particulière. Dans certaines situations, l’utilisation incontrôlée d’anabolisants ne permettra pas d’obtenir des résultats sportifs, mais seulement de causer des problèmes.

Conclusion

Pour utiliser des préparations à base de stéroïdes, comme le « stanozolol », il faut être prudent. Pré-pesez le pour et le contre et analysez les conséquences possibles. Malgré les critiques positives concernant les stéroïdes, vous devez les traiter avec prudence.

Une approche compétente et la consultation d’un médecin aideront à planifier le calendrier d’utilisation et sa durée. Cependant, le meilleur moyen de parvenir à une belle silhouette sera le bon régime et l’exercice au gymnase.

Les causes de la dysfonction érectile

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Dans la vie de chaque homme, le côté intime joue un rôle important. Après tout, une bonne érection complète est un indicateur de bonne santé et d’un corps jeune. Mais, de nombreux facteurs ont un effet néfaste sur la puissance. Progressivement, l’érection commence à s’affaiblir. Beaucoup d’hommes croient qu’une mauvaise érection est typique des hommes adultes. Je voudrais réfuter cette déclaration. De plus en plus, les experts diagnostiquent le dysfonctionnement érectile chez les jeunes de moins de 25 ans. Il y a des raisons à cela.

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Les causes organiques d’une mauvaise érection

Les causes organiques d’une mauvaise érection incluent de multiples maladies d’autres systèmes et organes du corps. Très souvent, des problèmes avec les vaisseaux sanguins ont un effet néfaste sur une érection. Le fait est que pour une érection complète, la circulation sanguine normale est extrêmement importante. La stimulation augmente le flux de sang vers les corps caverneux du pénis. L’écoulement de sang dans les veines est bloqué. Si l’un de ces mécanismes est brisé, l’érection en souffre.

Avec une circulation sanguine insuffisante, l’érection est si faible que les rapports sexuels deviennent impossibles. Si la cause principale est un problème veineux, l’érection disparaît suffisamment rapidement, même avant la fin des rapports sexuels complets avec éjaculation. Ces problèmes sont dus au mauvais état des vaisseaux. En raison du taux élevé de cholestérol dans le sang, leur blocage se produit. Des plaques de cholestérol commencent à se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins.

En peu de temps, les lacunes dans les vaisseaux se resserrent et la pression artérielle augmente. Le sang n’atteint tout simplement pas les organes génitaux. En conséquence, vous pouvez observer le phénomène d’une mauvaise érection. Une telle cause représente un grand danger car, elle peut conduire à l’impuissance. En cas de maladie cardiaque, la dysfonction érectile est souvent diagnostiquée. Celles-ci incluent les crises cardiaques et les maladies coronariennes. La raison peut être un trouble du système nerveux comme la maladie d’Alzheimer, les crises d’épilepsie ou le syndrome de Parkinson.

En outre, les causes organiques d’une mauvaise érection peuvent inclure les problèmes suivants:

• Diabète sucré;
• Dysfonctionnement endocrinien;
• Échec hormonal;
• Traumatisme génital;
• Chirurgie pelvienne;
• Injections fréquentes dans le pénis;
• Dysfonctionnement de la thyroïde;
• Lésions médullaires et médullaires;
• Infections génitales;
• Processus inflammatoire dans la région pelvienne;
• Présence de maladies sexuellement transmissibles.

Souvent, une érection devient mauvaise au milieu de certains changements du fond hormonal du corps de l’homme. Il est extrêmement important de noter ces changements et d’entamer un traitement rapidement. Avec un traitement rapide avec des médicaments hormonaux, l’érection est restaurée très rapidement. Sinon, vous pouvez attraper une maladie telle que l’impuissance. Après tout, une forte diminution du niveau de la testostérone, une hormone masculine, peut avoir des effets indésirables.

Il y a des cas où il y a une mauvaise érection en prenant certains médicaments. Ces médicaments doivent inclure des médicaments hormonaux contenant de l’œstrogène, une hormone sexuelle féminine. Cela déprime le travail du cortex cérébral et affecte les stupéfiants qui sont parfois utilisés en médecine. Même un antihistaminique aussi simple que la diphenhydramine peut causer une mauvaise érection.

Contexte psycho émotionnel chez un homme

La cause d’une mauvaise érection chez les jeunes est souvent liée à un contexte psycho-émotionnel instable. Ce facteur est plus spécifique chez les jeunes de moins de 30-35 ans. Il se trouve que c’est essentiellement l’homme qui gagne le plus qui assure le bien-être de sa famille. En conséquence, cela affecte le mode de la journée. En quête de croissance de carrière, les jeunes consacrent de plus en plus de temps au travail. Le repos part au deuxième et troisième plan. Si le corps ne reçoit pas la relaxation dont il a besoin, l’érection en souffre toujours. Par conséquent, il est très important d’ajuster le mode de travail et de repos afin de rétablir un sommeil complet de huit heures.

Une mauvaise érection se développe avec d’autres raisons psychologiques:

• Stress physique et mental excessif;
• Stress fréquent;
• Situations de conflit;
• Malaise général du corps;
• Insomnie;
• Dépression;
• Incertitude dans leurs capacités;
• Insatisfaction à l’égard du partenaire sexuel;
• Sensation de malaise pendant l’intimité;
• La peur

Très souvent, une mauvaise érection se produit après une première expérience sexuelle infructueuse. Au premier contact, certains jeunes hommes sont victimes du syndrome des «fausses attentes». Dans le but de procurer un maximum de plaisir au partenaire sexuel, une concentration excessive sur ses propres forces conduit toujours à un fiasco. Les mêmes jeunes qui ne se bercent pas de fausses illusions ne se plaignent généralement pas de troubles de l’érection lors du premier rapport sexuel.

La réaction du partenaire à ces échecs joue un rôle important. Si la fille le perçoit correctement, l’homme ne deviendra pas vexé. Ce phénomène n’affecte pas particulièrement l’état de sa psyché. Mais si une femme perçoit un échec avec moquerie, cela va frapper durement la vanité des hommes. Après tout, les experts ont constaté que des ratés non récurrents au lit peuvent être occasionnels, même chez les hommes en bonne santé et chez les plus robustes. Ceci est considéré comme la norme, car personne n’est à l’abri de la mauvaise humeur et du surmenage.

En outre, la cause d’une mauvaise érection peut être due au syndrome de la « première rencontre ». Les psychologues l’interprètent comme suit: un homme ne souffre d’un fiasco qu’au premier contact sexuel avec une femme. Toutes les tentatives ultérieures d’intimité chez cette femme seront couronnées de succès. Il existe un groupe d’hommes qui ne peuvent avoir des relations sexuelles avec une seule femme. Et inversement, le contact sexuel est réel avec de nombreuses femmes, mais jamais avec une femme en particulier. Tous ces troubles sont traités sans l’utilisation de médicaments pour l’érection. Cela nécessite un travail minutieux de la part de thérapeutes sexuels et de psychothérapeutes. Parfois, les sédatifs sont prescrits pour le traitement afin de soulager le stress et éliminer l’insomnie.

Mode de vie

En cas de mauvaise érection, vous devez absolument analyser votre mode de vie. Un très grand nombre de facteurs de la vie quotidienne sont les causes de l’affaiblissement de l’érection. Tout d’abord, il convient de noter le mode et la qualité de la nourriture. L’alimentation doit être aussi équilibrée que possible. Le corps masculin doit recevoir tous les minéraux, oligo-éléments et vitamines nécessaires. Si cela ne se produit pas, l’état du sang et des vaisseaux sanguins s’aggrave, l’équilibre des sels minéraux est perturbé. Tout cela affecte certainement l’état d’érection.

Si vous mangez des collations rapides, des fast foods et des plats cuisinés pendant la journée, vous ne pourrez pas éviter les troubles de l’érection. Le manque de fruits et de légumes dans le régime alimentaire met en danger la santé en général. C’est ce qui cause de nombreux troubles. Il est extrêmement important pour un jeune de consommer quotidiennement des aliments riches en vitamines B, A, E et C, en fer, en zinc, en sélénium, en magnésium et en potassium. Avec une carence en de tels composants, on observe une dysfonction érectile.

Ainsi, il convient de mentionner les produits nocifs suivants pour une érection masculine :

• Saucisses;
• Un grand nombre de pâtisseries;
• Cuisson au four;
• Viande fumée;
• Aliments frits;
• Les viandes grasses;
• Alcool, café

Concernant les causes d’une mauvaise érection, la mobilité mérite une attention particulière. Avec un style de vie sédentaire, le poids augmente. Cela provoque des taux excessifs de cholestérol dans le sang, ce qui conduit à un blocage des vaisseaux sanguins. Aussi, souvent en présence de poids excessif, la circulation sanguine est perturbée, il y a des stagnations dans la région pelvienne. Au fil du temps, non seulement la dysfonction érectile se développe, mais de nombreuses autres maladies organiques également. Le traitement de ces problèmes peut être retardé pendant une longue période.

Par conséquent, il est très important qu’un jeune homme aime le sport. Même les promenades nocturnes quotidiennes au grand air auront un effet positif sur l’érection. Les experts conseillent les sports suivants: football, course à pied, basket-ball, natation, cyclisme. En outre, il existe un ensemble d’exercices simples qui soulagent les érections de mauvaise qualité pour diverses raisons.

Il convient de noter que les mauvaises habitudes peuvent causer de mauvaise érections. Fumer est un danger énorme pour le pouvoir masculin. Les fumeurs expérimentés augmentent la pression artérielle, rétrécissent les vaisseaux sanguins et épuisent les parois vasculaires. Les vaisseaux deviennent si minces que le sang n’atteint tout simplement plus les organes du petit bassin. La même chose vaut pour l’alcool. Mais les scientifiques ont découvert que, à petites doses, il est permis de consommer du vin rouge ou de la bière de haute qualité. Ainsi, il est permis de ne pas boire plus d’un verre de vin par jour, ni plus d’un litre de bière de haute qualité par semaine.